Top những món cháo dinh dưỡng dễ làm tại nhà hoặc kinh doanh

Món cháo dinh dưỡng chính là món ăn ngon, đầy  đủ chất dinh dưỡng và được các bà mẹ tin dùng cho bé. Thực đơn nấu cháo dinh dưỡng rất đa dạng, và cùng 1 nồi cháo dinh dưỡng cần phải đủ 3 yếu tố sau: gạo, nước và thời gian nấu cháo. Chỉ cần chú trọng vào và làm tốt những bước này thì bạn đã có thể làm ra nồi cháo dinh dưỡng thơm ngon rồi. Hôm nay, hãy cùng với Bếp Trí Năng tìm hiểu nhé.

chao din

Những loại món cháo dinh dưỡng thơm ngon

Dưới đây chính là 1 số món cháo dinh dưỡng các bạn có thể tham khảo. Có thể xem xét để nấu cho người thân, gia đinh, các bạn cũng có thể thêm nó vào thực đơn cháo dinh dưỡng để kinh doanh.

1. Cháo lươn cà rốt

Theo Đông Y, thì lươn có tác dụng bồi bổ khí huyết, chữa bệnh biếng ăn, ăn không tiêu, tiêu chảy, suy dinh dưỡng ở trẻ em. Thành phần dinh dưỡng trong lươn cũng rất là cao như: chất đạm 12,7g; năng lượng 285 calo. Qua đó, thì lươn thường được chế biến thành nhiều món cháo dinh dưỡng như cháo lươn cà rốt chẳng hạn.

Chuẩn bị:

  • 25g gạo tẻ
  • 10g thịt lợn
  • 20g cà rốt
  • 1 con lươn loại vừa

Cách làm:

  • Sơ chế lươn, và sau đó cho vào hấp hoặc luộc chín.
  • Lấy phần thịt, băm nhỏ.
  • Dùng gạo tẻ để nấu cháo cùng với cà rốt.
  • Khi cháo chín thì cho thịt lươn và thịt lợn vào.
  • Nêm nếm gia vị rồi đun trong khoảng 7-10 phút

Tắt bếp, rồi để nguội khoảng 2 phút là dùng được.

2. Cháo thịt  cóc củ mài

Chuẩn bị:

  • 5g thịt cóc
  • 20g củ mài
  • Gạo tẻ
  • Gạo nếp

Cách làm:

  • Gạo nếp, gạo tẻ, củ mài bạn hãy đem xay thành bột sau đó nấu chín.
  • Cóc thì bạn lấy phần đùi và mình, thì nướng vàng và  tán thành bột.
  • Cháo sau khi đã được nấu chín, thì cho bột cóc vào.
  • Nêm gia vị sao cho vừa đủ, đun nhỏ lửa khoảng 10 phút là được.

3. Cháo thịt gà nấu bí đỏ

Cháo thịt gà giúp trẻ được lưu thông khí huyết, ăn ngon miệng.

Chuẩn bị:

  • 50g thịt gà
  • 50g bí đỏ
  • 80g gạo tẻ

Cách làm:

  • Thịt gà bạn hãy đem bỏ xương, băm nhỏ.
  • Bí đỏ thì đem đi hấp và tán cho nhuyễn.
  • Gạo tẻ sơ chế, đun chín nhừ.
  • Sau đó thì cho bí đỏ và thịt gà ninh khoảng 10 phút.
  • Nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

Lưu ý: Khi cho trẻ ăn thì không nên để cháo quá nguội mà hãy để ấm sẽ thì giúp ăn ngon hơn và hương vị cháo cũng không bị mất đi.

4. Cháo tôm cải thảo

Các bạn có thể biến tấu cháo dinh dưỡng cùng với cháo  tôm nấu cùng cải thảo. Bởi thịt tôm có chứa rất nhiều canxi.

Chuẩn bị:

  • 25g gạo tẻ
  • 2 con tôm lớn
  • 1 bẹ cải thảo

Cách làm:

  • Gạo vo cho sạch rồi nấu thành cháo đặc.
  • Tôm thì luộc chín, bóc vỏ rồi lấy thịt đem giã nhỏ.
  • Sau đó, cho tôm sào sơ qua cùng với hành tím.
  • Băm nhỏ cải thảo xong rồi xào cùng tôm
  • Khi cháo chín thì cho hỗ hợp tôm và rau vào đảo cho đều 2 phút.
  • Nêm gia vị rồi tắt bếp.

5. Cháo thịt bò

Thịt bò có thể kết hợp cùng với cà rốt, khoai tây để nấu thành công cháo dinh dưỡng.

Chuẩn bị:

  • Cà rốt hoặc khoai tây
  • 30g thịt bò
  • Gạo tẻ

Cách làm:

  • Gạo tẻ sẽ nấu thành cháo đặc, chín mềm.
  • Thịt bò xay nhuyễn.
  • Cà rốt thì bạn đem luộc chín rồi tán nhuyễn.
  • Khi cháo đã được nấu chín, cho thịt bò vào nấu 1 phút.
  • Nêm gia vị và cho vào cà rốt  rồi tắt bếp.

Cháo thịt bò rau củ không những chỉ thơm ngon mà còn cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cho cơ thể.

6. Cháo gan

Cháo gan sẽ nhiều dinh dưỡng và vô cùng tốt cho mắt.

Chuẩn bị:

  • 30g gạo tẻ
  • Gan heo miếng nhỏ
  • 1/2 quả cà chua

Cách làm:

  • Gạo tẻ nấu thành cháo trắng.
  • Gan thì băm nhuyễn, cà chua bỏ vỏ, bỏ hạt, thái hạt lựu.
  • Đập dập hành trắng, rồi phi thơm rồi cho gan vào xào.
  • Khi gan đã dậy mùi, cho tiếp và chua vào xào cho chín.
  • Nêm gia vị vừa miệng, tắt bếp.
  • Khi thấy nồi cháo sôi rồi thì cho gan, cà chua vào đảo đều.
  • Nêm nếm gia vị lần cuối rồi hãy tắt bếp.

Với món này, thì cần phải ăn khi còn nóng để cháo không dậy mùi tanh của gan khi nguội.

7. Cháo thịt gà nấm rơm

Chuẩn bị:

  • 30g gạo tẻ
  • 1 đùi gà
  • 30g nấm rơm

Cách làm:

  • Đùi gà thì ninh nhừ lấy nước để nấu cháo.
  • Gạo tẻ nấu cùng với nước gà ninh thành cháo trắng.
  • Gà bỏ xương, xé nhỏ thịt. Nấm rơm làm sạch, thái chỉ.
  • Khi cháo sôi, thì cho nấm rơm vào đun đến khi chín, rồi tiếp  tục cho thịt gà vào ninh nhừ.
  • Cháo chín, thì nêm nếm lại gia vị rồi tắt bếp.

Có thể cho thêm chút hành để món ăn sẽ được ngon hơn.

Những trang bị cần thiết để có thể kinh doanh món cháo dinh dưỡng.

Để  có thể kinh doanh được với món cháo dinh dưỡng  các bạn cần phải có cho mình kiến thức về những công thức của các món cháo. Kiến thức thôi thì có lẽ chưa đủ để có thể kinh doanh thì các bạn cần phải có thêm những thiết bị cần thiết cho việc nấu cháo. Hãy cùng với Bếp Trí Năng tìm hiểu nhé.

Để có thể nấu được cháo dinh dưỡng thì bạn không thể thiếu nồi nấu cháo rồi. Có sẵn 1 nồi cháo trắng và khi cần chế biến thì sẽ chỉ cần múc cháo ra và thêm những loại nguyên liệu cần có để làm ra bát  cháo dinh dưỡng thơm ngon rồi.

Các bạn có thể tham khảo cùng 1 số mẫu nồi cháo có sẵn ở Bếp Trí Năng

>> Nồi nấu cháo bằng điện 20L

>> Nồi nấu cháo bằng điện 50L

>> Nồi nấu cháo bằng điện 70L

 

Tiếp đó để có thể bảo quản các loại nguyên liệu, giúp cho nguyên liệu luôn ở trong trình trạng nhiều dinh dưỡng nhất tránh bị ôi thiu. Các bạn có thể thêm khảo những mẫu tủ như: tủ giữ nóng thức ăn hay là  tủ hay bàn mát.

Đây là 1 trong số những thiết bị quan trọng cần có để các bạn có thể mở được cửa hàng kinh doanh món cháo dinh dưỡng.

Tổng kết

Bài viết hôm nay là nói về những cách nấu món cháo dinh dưỡng thơm ngon và 1 số trang bị cần thiết để các bạn có thể kinh doanh. Công thức và thông tin đã được Bếp Trí Năng tổng hợp từ nhiều nguồn và 1 số dự án nhận làm trang thiết bị cho các cửa hàng cháo dinh dưỡng.

Hãy để lại bình luận và cùng tham khảo thêm những bài viết mới tại Bếp Trí Năng nhé.

Chúc các bạn thành công !

138 thoughts on “Top những món cháo dinh dưỡng dễ làm tại nhà hoặc kinh doanh

  1. dobry sklep says:

    Greetings I am so thrilled I found your weblog, I really found you by error, while I
    was browsing on Yahoo for something else, Anyways I
    am here now and would just like to say cheers for a incredible post
    and a all round entertaining blog (I also love the theme/design), I don’t have time to go
    through it all at the moment but I have book-marked it and also included your RSS feeds, so when I have time
    I will be back to read a great deal more, Please do keep
    up the fantastic jo. I saw similar here: Sklep internetowy

  2. dobry sklep says:

    Hello there! Do you know if they make any
    plugins to help with SEO? I’m trying to get
    my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains.
    If you know of any please share. Cheers! You can read similar art here:
    Sklep

  3. video downloader for tiktok says:

    Right here is the perfect webpage for everyone who wishes to understand this topic. You understand a whole lot its almost tough to argue with you (not that I personally would want to…HaHa). You definitely put a new spin on a subject that’s been discussed for many years. Great stuff, just excellent.

  4. ytmp3 bz says:

    Having read this I believed it was very informative. I appreciate you taking the time and effort to put this short article together. I once again find myself spending way too much time both reading and leaving comments. But so what, it was still worthwhile.

  5. Lidership says:

    Hi! Do you know if they make any plugins
    to help with Search Engine Optimization? I’m trying to
    get my site to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good success.
    If you know of any please share. Thank you! You can read similar article
    here

  6. aged domains marketplace says:

    I’m impressed, I have to admit. Seldom do I come across a blog that’s equally educative and interesting, and without a doubt, you’ve hit the nail on the head. The problem is something which not enough men and women are speaking intelligently about. I’m very happy I stumbled across this during my hunt for something regarding this.

  7. tubidy mp3 says:

    I seriously love your website.. Excellent colors & theme. Did you build this amazing site yourself? Please reply back as I’m hoping to create my own personal blog and want to know where you got this from or exactly what the theme is called. Kudos.

  8. tubidy download mp3 says:

    After looking into a few of the blog articles on your web page, I seriously appreciate your technique of writing a blog. I bookmarked it to my bookmark webpage list and will be checking back soon. Please visit my website as well and let me know how you feel.

  9. tubidy mp3 download songs 2024 says:

    Next time I read a blog, I hope that it doesn’t disappoint me as much as this one. After all, I know it was my choice to read through, however I really thought you would have something interesting to talk about. All I hear is a bunch of whining about something you could possibly fix if you weren’t too busy looking for attention.

  10. Situs slot gacor says:

    This is the right site for everyone who really wants to understand this topic. You understand so much its almost hard to argue with you (not that I personally will need to…HaHa). You certainly put a fresh spin on a subject that’s been discussed for years. Excellent stuff, just great.

  11. psychics to call says:

    An impressive share! I have just forwarded this onto a coworker who had been doing a little research on this. And he in fact bought me lunch due to the fact that I stumbled upon it for him… lol. So let me reword this…. Thanks for the meal!! But yeah, thanx for spending some time to discuss this topic here on your site.

  12. hishypesports says:

    Greetings, I do think your site might be having browser compatibility problems. Whenever I take a look at your blog in Safari, it looks fine however, if opening in Internet Explorer, it has some overlapping issues. I simply wanted to provide you with a quick heads up! Aside from that, excellent site.

  13. Naples Jacksonville says:

    Howdy, There’s no doubt that your website could be having browser compatibility issues. When I look at your website in Safari, it looks fine however when opening in IE, it has some overlapping issues. I simply wanted to give you a quick heads up! Other than that, excellent blog.

  14. porn says:

    The next time I read a blog, Hopefully it doesn’t fail me just as much as this particular one. I mean, Yes, it was my choice to read through, however I genuinely believed you would probably have something helpful to say. All I hear is a bunch of whining about something you can fix if you were not too busy seeking attention.

  15. ontario says:

    Having read this I thought it was extremely enlightening. I appreciate you spending some time and energy to put this informative article together. I once again find myself spending a lot of time both reading and posting comments. But so what, it was still worthwhile.

  16. cost says:

    Hi, I do believe this is an excellent web site. I stumbledupon it 😉 I’m going to return yet again since I book-marked it. Money and freedom is the best way to change, may you be rich and continue to guide other people.

  17. ngentot says:

    I’m impressed, I must say. Seldom do I come across a blog that’s equally educative and interesting, and let me tell you, you have hit the nail on the head. The issue is something that not enough men and women are speaking intelligently about. Now i’m very happy I found this in my search for something concerning this.

  18. memek says:

    After going over a few of the articles on your web site, I seriously appreciate your way of writing a blog. I saved as a favorite it to my bookmark webpage list and will be checking back soon. Please visit my web site too and let me know your opinion.

  19. kontol says:

    I’m amazed, I have to admit. Seldom do I come across a blog that’s both educative and entertaining, and let me tell you, you have hit the nail on the head. The issue is something too few folks are speaking intelligently about. I am very happy I came across this in my search for something regarding this.

  20. iptv says:

    Having read this I thought it was rather enlightening. I appreciate you taking the time and effort to put this information together. I once again find myself personally spending a significant amount of time both reading and leaving comments. But so what, it was still worth it!

  21. iptv says:

    I’m amazed, I must say. Rarely do I encounter a blog that’s both educative and interesting, and let me tell you, you have hit the nail on the head. The problem is something not enough men and women are speaking intelligently about. Now i’m very happy that I stumbled across this in my hunt for something regarding this.

  22. kubet77 says:

    I would like to thank you for the efforts you’ve put in penning this website. I’m hoping to see the same high-grade blog posts from you in the future as well. In fact, your creative writing abilities has inspired me to get my own site now 😉

  23. บ้านซีรีย์ says:

    I’m amazed, I must say. Seldom do I encounter a blog that’s both educative and entertaining, and let me tell you, you have hit the nail on the head. The issue is an issue that too few men and women are speaking intelligently about. Now i’m very happy I stumbled across this during my hunt for something relating to this.

  24. Antionette Gomes says:

    Oh my goodness! Awesome article dude! Thanks, However I am experiencing issues with your RSS. I don’t know why I am unable to join it. Is there anybody else having the same RSS problems? Anyone who knows the answer will you kindly respond? Thanx.

  25. 博彩论坛 says:

    Having read this I thought it was very informative. I appreciate you taking the time and effort to put this short article together. I once again find myself spending a significant amount of time both reading and posting comments. But so what, it was still worth it!

  26. 바카라 사이트 says:

    After I originally commented I seem to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now every time a comment is added I get four emails with the exact same comment. There has to be a means you are able to remove me from that service? Many thanks.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.